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Consejos para proteger tu piel del Sol

Consejos para proteger tu piel del Sol

Con estos tips puedes cuidar a toda tu familia

               

Imagen foto_00000005Si bien la radiaci√≥n solar es alta durante todo el a√Īo en Antofagasta, en primavera y verano, aumenta a√ļn m√°s. De esto somos testigos. Nuestra ciudad, vive d√≠as muy calurosos, por ende la protecci√≥n de nuestra piel contra los rayos UV, se hace cada vez m√°s necesaria y urgente.

 

En este contexto, el Dr. Alejandro Santini, entrega consejos eficientes para evitar quemaduras y el tan temido c√°ncer de piel.

-  Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.

- Usar siempre protector solar. Personas de piel blanca factor 50 y personas de piel morena factor 30 o más. Se debe repetir la aplicación del filtro solar cada 2 o 3 horas, si no hay exposición constante al sol.

-  Usar sombreros o gorros.

- Usar ropa delgada, ojal√° no de color negro, que cubra la mayor parte de la piel. En la actualidad podemos encontrar vestimenta que viene con protecci√≥n solar incorporada en su dise√Īo.

- En el caso de las personas que van a ba√Īarse a la playa, aplicar protector solar media hora antes de la playa.

Para finalizar, el especialista hizo hincapié en la prevención. “Si queremos evitar quemaduras y cáncer de piel, debemos cuidarnos. La cultura del auto cuidado no está muy desarrollada en las personas. Vivimos en una zona con extrema radiación solar, por ende debemos preocuparnos mucho más proteger nuestra piel.

Las zonas m√°s expuestas a los ratos UV, son: cara, cuello, orejas, escote y dorso de manos. En la cara debemos proteger zonas como nariz y labio inferior