Corazones en el trabajo ¿Cuál es la edad de tu corazón?

A través de este test y consejos saludables, podrás aportar a mejorar tu calidad de vida

Porque en Clínica Bupa Antofagasta queremos que tengas una vida saludable, te invitamos a que descubras cuál es la edad de tu corazón.

El fin de crear Corazones en el Trabajo, es poder observar cómo afecta el lugar de trabajo a tu salud cardíaca.

Millones de personas de todo el mundo ya han calculado su "edad cardíaca". Realiza tu test hoy y descubre cómo puedes empezar a "quitarte años".

Ingresa aquí y conoce tu edad

Sabías qué...

¡Un corazón sano, late fuerte! Una alimentación baja en grasas, sal y azúcares, actividad física moderada tres veces a la semana y un adecuado chequeo cardíaco una vez al año a partir de los 30 años, son acciones que te ayudarán a mantener un corazón saludable.

Los principales factores de riesgo que afectan la salud cardíaca son el tabaquismo, colesterol alto, diabetes mellitus, hipertensión, obesidad y el sedentarismo.

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